肩の勉強会

肩のこりなどに、セルフマネジメントの勉強会をPTさんが開いてくれた。
上半身を良い姿勢に保ったまま、足を上げたり首を曲げたり。
けっこう自信あった？んだけど、すぐに上半身のバランスが崩れる。
それに、私は「けっこうゆるいから・・・」といわれた。
ゆるい？ゆるいってどゆこと？筋力がないって事？過緊張の逆かな。
イッキの塾で、ミーが一人になるので、中座したため、その質問は来週に。

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